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Life as Sport (eBook, ePUB)
13,99 € *
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Why do sports captivate people? They allow us to watch human beings achieve peak performance, but, beyond physical strength and skill, what´s really impressive is an athlete´s mental prowess-their will to succeed, engagement with their environment, and self-confidence. In Life as Sport , sport psychologist Dr. Jonathan Fader shares the skills that he teaches professional athletes-to enhance motivation, set productive goals, sharpen routines, manage stress, and clarify thought processes-and applies them to real-world situations. Dr. Fader´s book is the product of thousands of hours of conversations with athletes from various teams and sports: power forwards, tennis phenoms, power-hitting outfielders, and battle-scarred linebackers, as well as hedge-fund managers, entrepreneurs, A-list actors, and dozens of other elite achievers in sports, business, and performing arts. It offers a compendium of stories, theories, and techniques that have been helpful to players, coaches, and executives in professional sports. What emerges is more than just a set of techniques, but a life philosophy that anyone can live by: an internal code to help translate our talent and drive toward the highest plateaus of performance. Dr. Fader designs his strategies to be studied, learned, practiced, and improved. He offers his readers the same exercises that he uses in every session with a professional athlete. These exercises help you to get truly engaged, whether you are designing a new business plan, working to inspire a team or individual, or even falling in love. This is what it means to truly live life as sport-to approach it with the same immediacy, wonder, and engagement that athletes feel at their peak during a game. Life as Sport helps you to pursue your own goals with an enriched intensity-not only because it creates new potential, but also because it helps you unlock what was always there to begin with.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Psychologie im Sport (eBook, PDF)
21,99 € *
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Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich Sportler und Trainer der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können Sportler Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit der mentalen Wettkampfvorbereitung vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausfu¿hrlich und praxisnah beschrieben. Eine Einfu¿hrung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und Leistungssportler die Möglichkeit, psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Feinde des Sports (eBook, ePUB)
19,99 € *
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Er ist der Enthüller im internationalen Spitzensport: Hajo Seppelt deckt seit Jahren Korruption und Doping auf. Während der Fußball-WM 2018 verweigerte ihm Gastgeber Russland die Einreise. Seppelt hatte dessen systematisches Staatsdoping offengelegt. Erstmals erzählt Seppelt von seinen brisanten Recherchen rund um den Globus. In seinem großen Hintergrundbericht geht es um zwielichtige deutsche Sportärzte, Doping in der britischen Premier League und im europäischen Radsport, Stammzell-Behandlungen in China und um Kenianer, die sich auf lebensgefährliche Behandlungen einlassen. Seppelt schildert die Angriffe seiner Gegner und nimmt den Leser mit zu geheimen Treffen mit Whistleblowern. Hajo Seppelt ist es ernst mit seinem Kampf gegen die Feinde des Sports, das zeigt auch sein Forderungskatalog: Ohne Transparenz, supranationale Kontrollen und Abschaffung von Subventionen wird der Spitzensport seine Glaubwürdigkeit verlieren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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SOS Schlank ohne Sport - (eBook, ePUB)
9,99 € *
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Das meint die Klassik Radio Redaktion: Klingt wie ein Traum: Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden und zwar ohne Sport und Hungerattacken? Das geht, verspricht Katharina Bachmann in ihrem Buch ?SOS Schlank ohne Sport?. Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen?s möglich. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen. Katharina Bachmann, ?SOS Schlank ohne Sport?, als eBook bei Goldmann erschienen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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100 x Österreich: Sport (eBook, ePUB)
14,99 € *
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Es lebe der Sport! Was ist der größte Moment der österreichischen Sportgeschichte? Ist es the one and only Córdoba oder der legendäre Abflug von ´´Herminator´´ Hermann Maier in Nagano? Das Sommermärchen des österreichischen Frauen-Nationalteams bei der Fußball-EM oder die unvergleichliche Erfolgsgeschichte des Seglerduos Hagara/Steinacher? Legendäre Szenen wie diese sind Teil des kollektiven Sportgedächtnisses unseres Landes, wie auch die persönlichen Erfolge von Stars wie Karl Schranz, Trixi Schuba, Niki Lauda, Barbara Schett, Herbert Prohaska, Anna Gasser, Marcel Hirscher, Thomas Muster, Daniela Iraschko-Stolz oder Thomas Geierspichler. Elisabeth Auer trägt die größten Erfolge und die schlimmsten Niederlagen aus unterschiedlichen Sportarten zusammen, betrachtet Genderthematik und Sportorganisationen und porträtiert starke Frauen und Männer, die zum Symbol einer ganzen (Sport-)Nation wurden. Die Sportgeschichte Österreichs erzählt in 100 Menschen und Momenten, Anekdoten und Ereignissen: ein Muss für jeden Sport-Fan!

Anbieter: buecher.de
Stand: 17.09.2019
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Verbotene Spiele beim Sport (eBook, ePUB)
0,99 € *
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Er hat den schönsten erotischen Traum - und wird vom Lärm einer Motorsäge geweckt. Am liebsten würde er ihn sofort mit eigenen Mitteln fortsetzen, doch das herrliche Wetter lockt ihn hinaus. Auf einem abgelegenen Weg trifft er einen anderen Mann, der dort ebenfalls sportlich unterwegs ist ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Mindfulness and Acceptance in Sport (eBook, PDF)
29,95 € *
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Mindfulness- and acceptance-based approaches such as Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Mindfulness Acceptance Commitment (MAC) are gaining momentum with sport psychology practitioners who work to support elite athletes. These acceptance-based, or third wave, cognitive behavioral approaches in sport psychology highlight that thought suppression and control techniques can trigger a metacognitive scanning process, and that excessive cognitive activity and task-irrelevant focus (self-focused attention such as trying to change thoughts) disrupts performance. Using this perspective, the aim of sport psychology interventions is not to help the athletes engage in the futile task of managing and controlling internal life. Rather, it suggests that sport psychology practitioners should work to increase athletes´ willingness to accept negative thoughts and emotions in pursuit of valued ends. Key aspects of such interventions include: teaching athletes to open up and accept, teaching athletes to mindfully engage in the present moment, and helping athletes formulate the values and engage in committed actions towards these values. The goal of Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure then is to provide students, researchers, practitioners, and coaches of sport psychology with practical guidance for implementing mindfulness and acceptance approaches in their work with athletes. This book brings together highly experienced practitioners and shares their working methods, exercises, and cases to inspire the sport psychology profession.

Anbieter: buecher.de
Stand: 12.09.2019
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Mindfulness and Acceptance in Sport (eBook, ePUB)
29,95 € *
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Mindfulness- and acceptance-based approaches such as Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Mindfulness Acceptance Commitment (MAC) are gaining momentum with sport psychology practitioners who work to support elite athletes. These acceptance-based, or third wave, cognitive behavioral approaches in sport psychology highlight that thought suppression and control techniques can trigger a metacognitive scanning process, and that excessive cognitive activity and task-irrelevant focus (self-focused attention such as trying to change thoughts) disrupts performance. Using this perspective, the aim of sport psychology interventions is not to help the athletes engage in the futile task of managing and controlling internal life. Rather, it suggests that sport psychology practitioners should work to increase athletes´ willingness to accept negative thoughts and emotions in pursuit of valued ends. Key aspects of such interventions include: teaching athletes to open up and accept, teaching athletes to mindfully engage in the present moment, and helping athletes formulate the values and engage in committed actions towards these values. The goal of Mindfulness and Acceptance in Sport: How to Help Athletes Perform and Thrive under Pressure then is to provide students, researchers, practitioners, and coaches of sport psychology with practical guidance for implementing mindfulness and acceptance approaches in their work with athletes. This book brings together highly experienced practitioners and shares their working methods, exercises, and cases to inspire the sport psychology profession.

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Stand: 06.09.2019
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Defining Sport als eBook Download von
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Defining Sport:Conceptions and Borderlines

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 14.09.2019
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